本報記者 部國華 林劍

　　登記、開卡、做問卷……家住上海楊浦區殷行街道工農四村的施慧莉有條不紊地在街道黨群服務中心接受國民體質檢測。讓她驚喜的是，除了檢測報告，現場還有醫生進行報告解讀，開具運動處方，社會體育指導員根據運動處方進行一對一指導，實現了“測評導練”的閉環。這是記者日前在上海采訪全國第六次國民體質監測時看到的一幕。

　　“我偶然在黨群服務中心一樓大屏幕上看到國民體質監測宣傳，就來測測身體狀況。沒想到不但測了，還練了。回去之后我也會叫老伴、家里人、鄰居都來測一測。”施慧莉的興奮之情溢于言表。

　　記者從上海出發南下溫州，看到甌海區郭溪鎮塘下幼兒園的小朋友們也在監測志愿者和老師們的幫助下進行體質測試。不同于針對成年人的檢測項目，這里增加了立定跳遠、走平衡木、15米繞障礙跑等“適兒化”監測項目。

　　目前，全國第六次國民體質監測工作正在全國各地有序展開。作為全民健身工作的基礎性、法定性制度，國民體質監測工作自2000年開展以來，每五年一次對國民體質進行“大體檢”，已成為評估全民健身工作成效的重要指標，科學制定相關政策和規劃的重要依據，提供科學健身指導服務的基礎前提。全國第六次國民體質監測以“體質有評估、鍛煉有指導、慢病有預防”為價值定位，在圓滿完成體質監測工作的同時，延展上下游服務鏈條，擦亮便民惠民底色。

　　多項新增指標受關注

　　“BMI(身體質量指數)怎么樣，體內的肌肉和脂肪含量占比多少，俯臥撐能做多少個，心肺耐力是多少……這些跟我們日常生活息息相關、比較重要的身體素質，在體質監測中都能夠得到體現。”上海市體育科研所體質研究與健康指導中心主任王道介紹，上海市在全市六個監測區對抽樣人群進行體質監測，項目涵蓋三大維度，包括身體形態、身體機能、身體素質三個方面，其中，幼兒12項、成年人17項、老年人14項。體脂率測試、功率車測試、高抬腿測試這些與身體健康高度相關的體質測試指標被納入新標準。第六次國民體質監測也是全面使用新版標準后的第一次全國范圍內的體質監測。

　　楊浦區市民王女士經過了體脂率測試后，發現自己離標準體質還有差距。“以前覺得自己瘦，體脂率應該沒問題，但這次發現自己的肌肉含量太低了，醫生建議我回去多運動。”拿到報告的王女士來到旁邊的練習區，社會體育指導員指導她進行俯臥撐訓練。王女士說：“看著挺簡單，但做起來還是有難度的。”

　　王道介紹，“標準出來以后，老百姓能夠更清楚地看到自己的薄弱點。這也是監測的目的所在，不僅讓更多人接受體質監測，還要讓更多人真正地科學動起來。”

　　打通科學健身“最后一公里”

　　如何讓更多人科學動起來，將“你要好好運動了”轉變為細化的、科學的、有針對性的個體運動方案？

　　在上海國民體質監測現場，殷行社區衛生中心醫生王文慧正拿著居民的國民體質報告，進一步詢問起居情況和身體狀況，聯動現場其他專業社區運動健康師，一起為參與市民開具個性化的運動處方。

　　“我們所在的殷行街道屬于老齡化程度較高的超大型社區，慢性病多發，目前就醫多數為比較傳統的‘尋醫問藥模式’，主要依賴藥物治療疾病，主動健康運動的意識薄弱。今年又是‘體重管理年’，這就需要全社會關注自己的健康問題，通過運動、改變生活方式等非藥物手段促進健康，改善體質。”王文慧說。

　　王文慧是一名家庭醫生。楊浦區通過區校聯動創新推出基于健康醫保理念的社區運動健康師項目，區體育局、醫保局和衛健委連同13個委辦局和12個街道共同推動運動促進健康的基層健康治理新模式，出臺的三高共管規范指南也為開具個性化運動方案提供了遵循。

　　王文慧說：“我參與運動健康師項目已有3年時間了，經過規范化運動健康師初級培訓到進階班培訓，熟悉并掌握了運動處方制定的知識和技能，為更好地服務居民提供了支撐和引導，為我們全科醫師的日常診療提供了新思路和新方法。此外，我們還提供膳食制定、營養建議、服藥指導、慢病隨訪等服務，并周期性隨訪和評估，定期調整，以期提高居民的健康素養，培養主動運動的健康意識，做好居民的健康守門人。”

　　全流程數字化將服務送到指尖

　　只要在手機上輕輕點擊，就能獲得檢測報告和個性化鍛煉建議，在體質監測現場，智能檢測儀、全數字流程管理是被提及最多的話題。

　　記者在監測站點看到，智能體測儀可以快速完成身高、體重、體脂率、柔韌性等多項指標的測量，數據實時加密上傳至國家級體質監測數據庫，確保了信息安全與準確性。掃碼支付寶“悅體測”小程序便可查詢個人電子報告，獲取體質評估、運動能力分析以及個性化的鍛煉建議。為了方便市民，上海市還開發了微信小程序“科學健身加油站”，溫州還聯動了“百姓運動碼”。

　　在溫州，5次參與國民體質監測的“最美監測員”潘榮波帶領工作人員對幼兒進行監測指導。她說，現在的監測年齡范圍越來越廣，安全性要求越來越高。通過大數據分析，監測平臺能夠精準刻畫人群健康畫像，為個性化健康干預提供科學依據。

　　體育總局科研所相關負責人表示，國民體質監測是一項促進群眾健康的民生工程。希望通過開展第六次國民體質監測，廣泛宣傳體質監測意義，科普運動健康知識，傳授科學健身技能，探索運動促進健康服務模式。以體質監測為“基”、以體衛融合為“橋”、以全民健康為“本”，共同繪就“健康中國”的壯美畫卷。