梁 琰

　　“‘為國爭光’不是一句口號，是訓練時多練一次的認真，是比賽時不慌不忙的沉穩，是哪怕只有百分之一的希望，也要付出百分之百努力的堅持。這是中華體育精神中最動人的地方。”10月29日，時值米蘭冬奧會倒計時100天，都靈冬奧會自由式滑雪空中技巧冠軍韓曉鵬走進北京市房山區良鄉第二中學，化身“體育老師”教授冠軍體育課，通過“中華體育精神大講堂”宣講參加兩屆冬奧會的奮斗故事，在寓教于樂中詮釋堅持與熱愛的力量。

　　“今天是非常有紀念意義的日子，距離2026年米蘭冬奧會還有100天，希望大家能多給中國冰雪健兒加油打氣，在這里也預祝他們賽出風采，取得優異成績！”韓曉鵬說。

　　作為自由式滑雪空中技巧金牌得主，韓曉鵬在冠軍體育課上給同學們示范了獨具項目特點的技巧性動作——原地180度、360度跳躍。同學們跟著口令一起旋轉、跳躍。在準備活動環節，韓曉鵬細心地提醒同學們：“運動前準備活動以及運動后的拉伸、放松都是很重要的環節。”

　　在“中華體育精神大講堂”上，韓曉鵬提到了2006年都靈冬奧會。當時他一路過關斬將闖入自由式滑雪男子空中技巧決賽圈，最后一跳時他深吸一口氣，助滑、起跳、翻轉、落地，歡呼聲響徹賽場，250.77分！他奪冠了！這不僅是中國雪上項目的首枚冬奧會金牌，更實現了亞洲運動員在該項目的歷史性突破。講到這里，現場爆發出熱烈掌聲。韓曉鵬表示，站在最高領獎臺上看到國旗升起，自己懂得了中華體育精神中“為國爭光”的真正意義。

　　韓曉鵬在溫哥華冬奧會因傷病無緣決賽，他告訴同學們：“不管是哪種經歷，都讓我更懂得‘堅持’和‘熱愛’的重量。”他還給同學們提出兩點成長建議——學會定“小目標”，一點小進步積累下來就會成就“大夢想”；不要怕“摔倒”，那些“摔跤”的經歷會變成幫助同學們成長的鋪路石。

　　有同學問道：“平時練體育會遇到瓶頸，比如跑步提不上速度，您在訓練中遇到這種情況會怎么突破呢？”韓曉鵬笑著回應：“遇到瓶頸很正常，要想辦法去改變，先放松一下好好休息，再去尋找突破，但最重要的還是堅持。”

　　退役后，韓曉鵬雖告別了賽場，但他希望能為中國冰雪運動的傳承與發展貢獻一份力量，所以一直致力于推動冰雪項目在青少年群體中的普及。他認為，冰雪運動不僅能幫助青少年提高身體素質，更有利于意志品質的提升和良好性格的養成。體育課后，韓曉鵬詢問同學們參與冰雪運動的情況，“同學們都滑過雪嗎？”“喜歡滑單板還是雙板？”當得知吳佳儀同學對單板滑雪技巧類項目感興趣并正在從事滑雪訓練時，韓曉鵬鼓勵她堅持下去，爭取成為國家未來的冰雪人才。吳佳儀說：“韓曉鵬叔叔對我的鼓勵讓我印象深刻，他跌倒后不放棄的精神值得我們學習。我的夢想也是成為一名運動員，在國際舞臺上為國爭光！”良鄉二中團委書記董彩威表示，此次活動讓中華體育精神更好地融入校園文化中，同學們在學習、生活和體育運動時都能受到冠軍力量的鼓舞。

　　本次活動由國家體育總局宣傳司主辦，中國體育報業總社有限公司承辦，中國體育報、新體育網、北京市房山區良鄉第二中學協辦。