
國家攀巖集訓隊供圖
本報記者 王向娜
經過選拔賽脫穎而出的男女各10名選手還要通過體能測試關,才能確保進入國家攀巖集訓隊。3月27日,國家攀巖集訓隊速度組選拔賽體能測試在海南白沙展開,經過此前一天高強度的比賽,20名有機會入選國家隊的隊員依然保持昂揚斗志,在體能測試中均順利過關。
本次選拔賽體能測試共設6項體能測試指標,包括30米沖刺跑、垂直縱跳、引體向上最大相對力量、深蹲最大相對力量、臥拉最大相對力量、3000米跑(腳踝不適運動員測試2000米劃船機測功儀)。總分60分,達標線為42分,測試成績未達標者將失去國家攀巖隊入選資格。運動員不敢怠慢,均提早半小時來到場地熱身準備。
據國家體育總局體育科學研究所研究員、國家攀巖隊體能訓練團隊負責人趙可偉介紹,攀巖國家隊體能測試的項目設置,是針對項目特征和專項體能要求而制定的,更關注運動員的爆發力和功率輸出等方面。
體能測試于當天8點30分開始,20名隊員分為4個小組依次展開,率先進行了體重測量,這是因為后續的引體向上、深蹲和臥拉相對力量測試都與運動員自身的體重相關。體重最輕的周婭菲拼勁十足,在負重引體相對力量上加上了接近自己體重的負荷,在深蹲絕對力量上加了幾乎兩倍于自身體重的負荷,臥拉絕對力量上更是加上了超出自身體重的負荷,小小的身軀爆發出大大的能量,在3個力量項目上均收獲滿分10分。在此之前的選拔賽上,周婭菲刷新了PB(個人最佳成績),再加上在體能測試上的良好表現,可見這個冬訓成果喜人。
鄧麗娟在此前一天的選拔賽上也呈現出比往年同時期更好的表現,體能測試中,她一如既往地穩定,在垂直縱跳和30米沖刺跑項目中均上場一次即獲得滿分10分。
男選手們同樣展現出頑強拼搏的作風,多名選手在多個項目拿到滿分。“在體能測試上拼搏到底,不斷挑戰自己,其實也是意志品質的體現。”國家攀巖隊速度組主教練鐘齊鑫說。
最終,20名選手在體能測試成績單上均獲得了42分以上的評分,順利成為國家攀巖集訓隊隊員,并在當天下午的攀巖洛杉磯周期備戰工作會議上接過鐘齊鑫頒發的入隊證書。
“從昨天的選拔賽來看,有50%以上的運動員都打破了自己的PB,結合今天的體能測試情況看,證明我們在冬訓中的體能訓練是有效果的。”趙可偉表示,對比冬訓開始前的體能測試數據,隊員們整體與自身相比,都有了很大提升。
(海南白沙3月27日電)
審核:張素琦





