本報訊 北京市朝陽區“科學健身、精準健身”2024年全民健身系列培訓近日在孫河鄉居住區配套設施鄰躍體育空間開課。北京體育大學中國武術學院教授楊玉冰為學員們進行了八段錦的指導培訓，來自朝陽區43個街鄉社區的居民100余人參加了本次培訓。
此項培訓已經步入第三年，在原有課程的基礎上，今年新加入了時尚技能類的科目，使得學科選取上更加豐富，讓更多人了解全民健身課程，參與到體育活動中。
本次培訓將課程送到街鄉，讓本轄區的居民參與到課程中，課后，居民們對這種直接在社區進行的健康培訓贊不絕口。他們表示，不僅學到了科學健身的正確方法，還在這里找到了志同道合的健身伙伴，增強了社區的凝聚力和活力。
據介紹，今年“科學健身、 精準健身”培訓課程將持續到11月底。(軋學超）
編校：閆笑雪
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