體姿改善運動干預

　　本報記者 顧 寧

　　為貫徹落實《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》中“加強學校體育工作，樹立健康第一的教育理念”的有關精神，在國家體育總局青少司的指導下，體育總局科研所負責“體教融合”青少年體質健康干預試點工作的統籌和協調。圍繞兒童青少年近視防控、科學減脂、體姿改善3個主題，自2021年起在江蘇、安徽、湖南、廣東、重慶5省市開展了干預試點工作；為擴大受眾面，提高工作的普及性，2022年在試點工作中又納入北京、浙江、江西、湖北、陜西、寧夏、貴州7省區市，在試點學校的2、3、4年級中分別選取不少于1000名小學生，通過體質健康測試，建立健康檔案，并開展針對性的運動干預和健康教育，目前累計有42所小學、超3萬名學生參與到試點工作中，對其中24所小學1萬余名學生進行了運動干預，對18所小學近2萬名學生進行了健康教育干預。

　　本項工作持續開展3學年，通過試點學校的實踐，進一步豐富青少年體質健康促進方法和手段，夯實青少年體質健康促進的工作根基，初步形成青少年體質健康干預模式。體科所通過進行體質健康測評、建立健康檔案、開展運動干預、促進體質健康、開展科普教育、引導健康行為、注重過程、總結完善等工作內容，對青少年體質健康進行干預。

　　基于已獲得的體質健康測試數據，干預試點學校的學生在經過1學年的干預后，學生超重和肥胖比例由21.65%下降至17.69%，降幅約為4個百分點。身體姿態異常情況方面，學生高低肩比例由干預前的42.60%下降至41.48%，雙肩胛下角和雙側腰凹不對稱情況也得到了一定程度的緩解；視力方面，試點學校學生總體視力不良率由干預前的37.6%顯著下降為干預后的22.0%，降幅超過15個百分點，且與近視直接相關的眼軸長度指標也得到一定程度的控制，運動干預前后分別為22.96±0.68毫米和22.99±0.76毫米，總體增長趨勢較小，說明運動干預能夠有效控制近視的發生和進展；身體素質方面，學生干預后50米跑、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、1分鐘跳繩、閉眼單腳站立、選擇反應時成績和心肺耐力水平均顯著升高，且升高幅度顯著高于未參加干預的學生。綜合以上數據可以有效地說明運動干預對于降低超重肥胖、改善身體姿態異常、預防近視和提高身體素質方面發揮的積極作用。

　　通過開展干預試點工作，經專家評審、實地調研、測試評估等多環節實踐探索，構建了一套集身體形態、身體素質、身體姿態、視力狀況、生活行為、心理健康等“六維一體”的青少年體質健康測評體系，全方位、多角度掌握青少年體質健康水平，為開展科學健身指導和健康促進打下基礎。

　　不僅如此，青少年體質健康干預模式初步形成。建立了部門聯動工作機制，完善了健康促進干預體系，打造了地方特色樣板工程。在下一步的工作中，將深入梳理試點工作獲得的各項數據，評估試點工作成效，形成試點工作報告；同時，以試點工作為基礎，挖掘各地典型做法，完善青少年體質健康促進干預模式，并將工作中的成功經驗進行推廣和應用。