本報記者 林劍 顧寧

　　“天高海闊，明天是我，用盡全力告訴全世界，滿天星光，為我閃爍……”伴隨主題曲《天高海闊》青春動感的節奏，2024年“奔跑吧·少年”全國青少年陽光體育大會今天在南昌全面啟動。作為本次活動主要內容之一，足球、武術、跳繩、田徑、攀巖、排球、輪滑、啦啦操、籃球等項目體驗活動相繼拉開帷幕，來自全國2000余名10至15歲的青少年沐浴在陽光下，感受運動帶來的快樂。

　　跳繩飛揚 串起進步和友誼

　　早晨7點剛過，南昌紅谷灘區融創茂商場已經熱鬧起來——來自全國28個省區市、新疆生產建設兵團的128名“跳繩小達人”齊聚于此，交流跳繩技藝，同時也為當地群眾送上了豐盛的“體育盛宴”。

　　“哇！這個小哥哥跳得好快啊，好像在跳踢踏舞一樣！”“他們是怎么做到的？”“加油！沖啊！”

　　項目體驗場上“跳繩小達人”們微弓身體，快速轉動繩圈，雙腳交替抬起，在30秒內努力跳出更多次數，漸入佳境后，幾乎看不清繩子、數不清步伐……如此精彩的表演，自然贏得了商場里大量觀眾的驚嘆。

　　12歲的王一諾來自吉林省吉林市，今年開學將升入初中。在本次體驗活動中，小姑娘在30秒單搖跳女子組跳出了184個，在3分鐘單搖跳女子組則跳出了894個，均獲得二等獎。讓她驕傲的是，自己堅持跳了5年，做到了爸爸說的“持之以恒最可貴”，“我為自己感到驕傲！”王一諾說。

　　體驗交流的過程中，成績并不是最重要的。來自西藏隊的索朗次旦是拉薩市體校的一名田徑運動員，之前并沒有系統學習跳繩的機會，在這次活動中的成績也不算好，但能夠與很多同齡的小伙伴聚在一起、玩在一起讓他很開心。“我之前從來沒有出過西藏，這次來到這么遠的地方，想都不敢想。”索朗次旦表示。

　　本次跳繩體驗活動的裁判長藍炳望介紹，本次陽光體育大會突出體驗、淡化競技，突出互動、淡化名次，目的是為全國青少年搭建重在參與、重在體驗、重在交流的平臺。“在這次跳繩體驗活動中，發現大家水平并不均衡，但這恰恰體現了活動的初衷。希望更多孩子通過跳繩，通過參與體育收獲陽光的心態、健康的體魄，和體育交朋友，和來自全國各地的青少年交朋友。”

　　讓向上成為一種力量

　　當天下午2點半，攀巖項目體驗在南昌國際體育中心綜合訓練館東館舉行，本次活動共吸引了男女各17名選手參賽，在12米高的巖壁上向上攀爬，十幾秒鐘就完成登頂。

　　不同于足球、籃球、跳繩等傳統體育項目，攀巖在我國屬于新興項目，但隨著項目普及力度的加大，成為不少城市的新時尚、新選擇。中國登山協會相關負責人介紹，目前全國興建了很多攀巖館，不少學校也將攀巖項目納入課程，過去國內的青少年攀巖比賽經常只有幾十人，最多一百多人參加，近些年，很多比賽的報名人數突破了五、六百人，有的比賽甚至能突破八百人。

　　攀巖項目的普及發展，很大程度上得益于“攀巖進校園”的嘗試。高貴江是重慶當地一家攀巖俱樂部的教練，他所在的俱樂部長期和重慶育才實驗中學合作，俱樂部派出教練培訓體育老師和學生，學校開設選修課，不多久學校的攀巖水平便顯著提升，此次也派出兩名選手代表重慶參加了陽光體育大會攀巖項目體驗。

　　羅琦同樣是攀巖從業者，作為昔日國家隊運動員，如今她在北京成立了攀巖俱樂部。依托北京市登山運動協會，定期組織開展不同年齡層的攀巖賽事，推動項目發展。羅琦高興地表示：“巴黎奧運會上，我國攀巖選手鄧麗娟、伍鵬取得的兩枚銀牌是巨大利好，讓更多人了解攀巖、參與攀巖，奧運會后那個周末，我們攀巖館的人流翻了一番。”