受訪者供圖

　　本報(bào)記者 馮 蕾 部國(guó)華

　　“這球重520克，520寓意我愛(ài)你，我們已經(jīng)愛(ài)不釋手了。”浙江省天臺(tái)縣老年人體育協(xié)會(huì)主席齊碧君以其獨(dú)特創(chuàng)新思維發(fā)明的地?fù)羟颍蔀楫?dāng)?shù)乩夏耆讼矏?ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　地?fù)羟虻陌l(fā)明源于齊碧君對(duì)新時(shí)代多元化健身需求的洞察。他意識(shí)到，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)健身項(xiàng)目的需求日益多樣化，傳統(tǒng)單一的健身方式已難以滿足各類人群的需求。齊碧君決定創(chuàng)造一種既適合各年齡段人群，又能充分利用閑置場(chǎng)館資源的健身項(xiàng)目，于是地?fù)羟驊?yīng)運(yùn)而生。

　　地?fù)羟蚴且豁?xiàng)獨(dú)特的球類活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員一手握一顆重約520克的塑膠小球，滾動(dòng)撞擊在三扇龍紋雕飾門中的目標(biāo)球，以兩球落點(diǎn)的對(duì)應(yīng)區(qū)域確定得分。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)構(gòu)思設(shè)計(jì)巧妙，且蘊(yùn)含著當(dāng)?shù)匚幕瘍?nèi)涵。

　　“這還只是地?fù)羟蚨喾N比賽形式中的一種。這項(xiàng)‘家門口的體育運(yùn)動(dòng)’上手快，對(duì)場(chǎng)地的要求也不高。”齊碧君介紹說(shuō)，該項(xiàng)目是集技能與智力、競(jìng)技與趣味為一體的球類活動(dòng)，動(dòng)作強(qiáng)度適中，安全系數(shù)較高，尤其適合老年朋友參與。

　　“地?fù)羟虻奶攸c(diǎn)在于其易學(xué)易記、動(dòng)作強(qiáng)度適中、動(dòng)靜結(jié)合，符合中醫(yī)智慧養(yǎng)生原理。無(wú)論是室內(nèi)還是室外均可進(jìn)行練習(xí)。”因此，地?fù)羟虮蛔u(yù)為“移動(dòng)體育”“身邊體育”，成為許多人日常健身的首選。

　　自推出以來(lái)，地?fù)羟虻耐茝V情況令人矚目。它先后被天臺(tái)縣、臺(tái)州市列為趣味活動(dòng)項(xiàng)目，并在縣老年運(yùn)動(dòng)會(huì)中亮相。臺(tái)州市各縣市區(qū)老年人體協(xié)主席及業(yè)務(wù)骨干也先后在天臺(tái)接受了培訓(xùn)，并召開(kāi)了專題研討會(huì)。2021年，地?fù)羟虮皇±象w協(xié)推薦為參加全國(guó)創(chuàng)新大會(huì)的展示項(xiàng)目。2023年，它在長(zhǎng)三角體育聯(lián)盟大會(huì)上大放異彩，同年還在天臺(tái)、杭州、舟山等地舉辦了多次培訓(xùn)、交流活動(dòng)。如今，地?fù)羟蛞呀?jīng)在全國(guó)范圍內(nèi)得到廣泛推廣，上海、江蘇、江西、安徽、貴州等地都已開(kāi)展了此項(xiàng)活動(dòng)。地?fù)羟蛞驯涣袨榕_(tái)州市競(jìng)賽項(xiàng)目，在誕生地天臺(tái)縣更是實(shí)現(xiàn)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)全覆蓋。通過(guò)培訓(xùn)和比賽，不僅增加了參與人口，還為促進(jìn)地方賽事經(jīng)濟(jì)作出了貢獻(xiàn)。

　　在地?fù)羟虻耐茝V過(guò)程中，涌現(xiàn)出許多令人印象深刻的故事。天臺(tái)縣始豐街道龍二村的球隊(duì)就是一個(gè)典型的例子。他們每天堅(jiān)持不懈地練習(xí)，有的隊(duì)員上午有事就下午補(bǔ)練，每場(chǎng)記分從不間斷，幾年如一日，身體素質(zhì)得到了顯著提升，四肢關(guān)節(jié)更加靈活，血糖、體重也恢復(fù)了正常。

　　作為臺(tái)州市的健身達(dá)人，齊碧君深感責(zé)任重大。除了堅(jiān)持參與各類活動(dòng)外，他還致力于引領(lǐng)和激發(fā)更多的朋友走出家門，參與各種體育活動(dòng)，收獲快樂(lè)和健康。在2024年浙江省老年人創(chuàng)新項(xiàng)目地?fù)羟虿门袉T、教練員培訓(xùn)班上，齊碧君詳細(xì)介紹了地?fù)羟虻募夹g(shù)動(dòng)作和競(jìng)賽規(guī)則，來(lái)自全國(guó)的180多位老年人體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)和體育運(yùn)動(dòng)骨干參加了培訓(xùn)。

　　貴州省黔西南自治州望謨縣老年人體協(xié)主席李和平表示：“地?fù)羟驅(qū)ξ覀儊?lái)說(shuō)是一個(gè)新的項(xiàng)目，我們打算回去以后把這個(gè)項(xiàng)目推廣開(kāi)來(lái)。”

　　地?fù)羟蜻\(yùn)動(dòng)既可以讓人感受到中華傳統(tǒng)文化的魅力，也能讓人體驗(yàn)到現(xiàn)代健身運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。齊碧君最大的愿望就是希望地?fù)羟蜻\(yùn)動(dòng)繼續(xù)在全國(guó)范圍內(nèi)推廣和普及，成為更多人心目中的“家門口的體育運(yùn)動(dòng)”。