本報記者 傅瀟雯

　　“老師，走的時候手臂發不上力怎么辦？”“怎么才能讓杖起到更好的輔助作用？”近日，2024年全國老年人健步走大聯動持杖健走科學健身進校園活動在重慶永川老年體育健身大學舉行，中國老年人體育協會持杖健走項目國家級教練為老年人帶來了一場生動的教學課。“平時練習的動作，通過專家的點撥，一下子就體會到了要領，動作變得更規范了，之后再多加練習，相信自己能有提升。”全興梅說。

　　全興梅是這所老年體育健身大學的學員，幾年來她把這里當作像“家”一樣的地方。“在這個溫暖的家庭里，有班主任貼心的服務，有老師們悉心的教學，有同學們相互鼓勵，讓我們這些退休人員因為體育健身相聚在這里，找到了歸屬感。”全興梅說。

　　如今老年大學很多，但老年體育健身大學并不多見，這里所有的專業均為老年體育項目。這所重慶永川老年體育健身大學創辦于2020年，據校長趙支援介紹，學校現有8個專業，16個班，在校學員1100余人。她說：“8個運動專業的教學科目都是中國老體協主張和推廣的老年體育項目，同時學校還培訓相關老年體育健身項目的教練員、裁判員、骨干運動員。”

　　每逢節假日，每逢社區重大活動，學校的學員就活躍在永川各個鄉、鎮、村，活躍在永川各廠、礦、學校，進行展演和交流。“我們在學校里感到老有所學、老有所樂，強身健體，讓我們更加珍惜現在的美好生活。”健身球操一班學員李天章說。

　　魏小平是這所大學持杖健走班的老師，她也是持杖健走國家級教練員、裁判員。今年9月，全國老年人持杖健走科學健身指導系列活動在山東濟寧舉行，魏小平帶著班里的5位學員組隊參賽。籌備比賽時正值三伏天，烈日炎炎也難以抵擋持杖健走隊員們參加集訓的熱情，他們每天6時半開始晨練，互相監督、互相鼓勵，同學們眼看著自己的成績日漸提升，感到了滿滿的幸福感和獲得感。

　　“今年為了進一步讓同學們感受持杖健走的樂趣，我們嘗試把教室搬到校外。”魏小平說，在氣溫適宜的時候到油菜花海、茶山竹海這些風景秀麗的地方進行教學，讓同學們既放松了心情，鍛煉了身體，觀賞了美景，又豐富了他們的文化生活。

　　這所學校不僅是老年人日常生活中延續健身愛好的地方，還是一所把體育文化和健身理念帶到老年人身邊的學校。平時魏小平和另一位老師劉昌平不僅在班里教老年人們持杖健走，在校外她們也一直努力讓愛好這項運動的老年人提升技能，讓更多人能接觸到這項運動，喜愛上持杖健走。健身球操班利用在鄉村開展課外活動，把健身球操帶到更多村民身邊。永川老體協健身球操委員會主任堯華才說，同學們在學校的組織下，把健身球操推廣至農村、社區、院落、農戶，發展壯大隊伍，讓更多老年人一起參與體育運動，增強體魄。”

　　趙支援表示，學校創新架構機制，實行了支委、專委、班委相結合的管理機制，在學校開課的專委會在專業的輔導和培訓上要縱向到區、鎮、社、村。她說，“學校積極組織‘健康老體協，活動在基層’的主題活動，到社區或鄉鎮去輔導，去展示，幫助基層組建隊伍，培訓骨干。”

　　把學校辦成老年體育健身的培訓陣地、老年體育健身的教學高地、老年體育健身的骨干基地，這是這所老年體育健身大學的辦學目標，也是趙支援努力的方向。