新華社記者 黃孝邦攝(資料照片)

　　本報(bào)記者 顧 寧

　　“課間時(shí)間變長(zhǎng)了，對(duì)于我們愛(ài)打球、踢球的學(xué)生而言，活動(dòng)的內(nèi)容更豐富了，可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。”

　　“之前10分鐘確實(shí)有點(diǎn)短，從教室出來(lái)再回去，感覺(jué)玩不了幾分鐘。現(xiàn)在可以玩起來(lái)，跑起來(lái)，讓身體熱起來(lái)。”

　　2024年秋季學(xué)期以來(lái)，全國(guó)多地延長(zhǎng)課間時(shí)間，開(kāi)始在義務(wù)教育階段推行課間15分鐘。如今一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，課間15分鐘實(shí)施效果如何？增加的5分鐘，又為孩子和校園帶來(lái)了怎樣的變化？

　　延長(zhǎng)5分鐘 課間更精彩

　　雖然只是從10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘，但不少學(xué)校的老師都表示，隨著時(shí)長(zhǎng)的優(yōu)化調(diào)整，豐富多彩的課間活動(dòng)在校園中蓬勃開(kāi)展，學(xué)生在每個(gè)課間都有較為充裕的休息時(shí)間，能夠走出教室，放松身心、適量運(yùn)動(dòng)。各地學(xué)校也積極響應(yīng)并落實(shí)，為學(xué)生和校園帶來(lái)了諸多積極變化。

　　為了讓這“增加的課間5分鐘”更加充實(shí)有趣，許多學(xué)校都開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展起各式各樣的體育活動(dòng)。一些學(xué)?？紤]到戶外體育活動(dòng)備受歡迎，在操場(chǎng)上設(shè)置了跳繩、踢毽子、打籃球、踢足球等活動(dòng)；一些學(xué)校結(jié)合傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，開(kāi)展抖空竹、滾鐵環(huán)等活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中傳承文化；還有學(xué)校將操場(chǎng)劃分成不同區(qū)域，設(shè)計(jì)了“蘿卜蹲”“跳跳蛙”等數(shù)十種趣味體育游戲，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑蟹潘缮硇摹?/p>

　　在湖南省岳陽(yáng)市，延長(zhǎng)后的課間成為孩子們“撒歡”的快樂(lè)海洋。在岳陽(yáng)市千畝湖小學(xué)，操場(chǎng)跑道成為孩子們課間最喜歡的去處。每到課間15分鐘，跑道中總是充斥著全力沖刺的孩子。“在跑道上奔跑的時(shí)候，我感覺(jué)自己充滿了能量，一天的學(xué)習(xí)壓力都能釋放掉。”五年級(jí)學(xué)生小李興奮地說(shuō)。在汨羅市新市鎮(zhèn)中心小學(xué)，學(xué)校配備了豐富的器材，尊重學(xué)生個(gè)性選擇，讓15分鐘充滿自由活力。每當(dāng)下課鈴響，學(xué)生們便沖向新建的操場(chǎng)。羽毛球、沙包、毽子等在空中飛舞跳躍，歡笑聲與吶喊聲在校園中交織成趣。在平江縣城北學(xué)校，課間活動(dòng)則更為精彩紛呈，尋寶藏、下棋、玩竹節(jié)人、馳騁球場(chǎng)、跳繩、捉迷藏、挖沙坑等趣味游戲讓課間充滿歡樂(lè)。

　　如果因天氣或場(chǎng)地限制無(wú)法進(jìn)行戶外活動(dòng)，很多學(xué)校也準(zhǔn)備了室內(nèi)活動(dòng)。有的學(xué)校在教室里放置了拼圖、七巧板、魔方及各種棋類，供學(xué)生們?cè)谡n間益智娛樂(lè)；有的學(xué)校開(kāi)展了“我的課間我做主”活動(dòng)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)選擇，充分發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性……在貴州織金思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校，學(xué)生可以向?qū)W校提出自己的想法。學(xué)校黨支部書(shū)記、校長(zhǎng)陳紹華介紹：“學(xué)校的課間活動(dòng)可以說(shuō)是學(xué)生自發(fā)組織的，因?yàn)槲覀兊乃谢顒?dòng)都是通過(guò)對(duì)全校師生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)研和會(huì)議研判，才最終確定下來(lái)的。學(xué)校負(fù)責(zé)提供器材和做好安全教育，老師課間也會(huì)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，自發(fā)地和學(xué)生玩在一起。”

　　提升身體素質(zhì) 緩解學(xué)習(xí)壓力

　　實(shí)施課間15分鐘后，學(xué)生們的變化最為顯著。數(shù)據(jù)最能說(shuō)明問(wèn)題，青島市李滄區(qū)在推行課間15分鐘后，2024年全區(qū)小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)優(yōu)良率同比提升了8個(gè)百分點(diǎn)，近視率降低了4個(gè)百分點(diǎn)，學(xué)生們的精神狀態(tài)更加飽滿。該區(qū)青少年體育工作相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，以前由于課間時(shí)間較短，學(xué)生們往往只能在教室里短暫休息，而現(xiàn)在有了更充裕的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，為身體素質(zhì)提升創(chuàng)造了良好環(huán)境。

　　不僅如此，延長(zhǎng)課間時(shí)間也讓學(xué)生們有機(jī)會(huì)放松身心，緩解學(xué)習(xí)壓力，在課堂上更好地集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。在北京市朝陽(yáng)區(qū)教育科學(xué)研究院附屬學(xué)校，學(xué)生們?cè)谡n間進(jìn)行探索發(fā)現(xiàn)類、實(shí)踐動(dòng)手類等活動(dòng)后，不僅課堂上的表現(xiàn)更加積極活躍，學(xué)生間的交流和互動(dòng)也增多了，還增進(jìn)了彼此的友誼和團(tuán)隊(duì)合作精神。“這都得益于在課間的各種游戲和活動(dòng)中，同學(xué)們相互協(xié)作、相互幫助，共同享受課間的歡樂(lè)時(shí)光。”該校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，“課間增加5分鐘”不只是時(shí)間上的變化，更有助于引導(dǎo)師生走出教室、走向戶外、走進(jìn)陽(yáng)光，在學(xué)習(xí)之余有了更充裕的休息和放松時(shí)間，享受更加健康活力的校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。同時(shí)，豐富多彩的課間活動(dòng)也給了孩子展示自我、發(fā)展興趣的平臺(tái)，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

　　相信在學(xué)校和社會(huì)的共同努力下，課間15分鐘將為學(xué)生們帶來(lái)更多的歡樂(lè)和收獲，讓校園生活更加充滿活力。