生機(jī)勃勃的三月，學(xué)雷鋒紀(jì)念日的溫暖氣息彌漫在大慶市的每一個(gè)角落。黑龍江省大慶市太極拳協(xié)會(huì)積極響應(yīng)號(hào)召，開展了一系列精彩紛呈的全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，將太極文化與雷鋒精神傳遞到城市的各個(gè)社區(qū)，為市民們帶來健康與活力。

　　啟動(dòng)儀式：拳韻開篇 傳承雷鋒精神火種

　　3月2日，“學(xué)雷鋒送健康，全民健身新征程”全民健身志愿服務(wù)啟動(dòng)儀式在大慶市創(chuàng)業(yè)城十八區(qū)社區(qū)活動(dòng)室火熱舉行。50余名社區(qū)居民與太極拳愛好者齊聚一堂，共同見證這一融合雷鋒精神與健康理念的盛事。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，社會(huì)體育指導(dǎo)員為居民發(fā)放科學(xué)健身宣傳單，并對(duì)健身誤區(qū)分析并講解。

　　有著30年習(xí)練經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員李亞萍親自授課，為大家講授24式太極拳。居民們認(rèn)真學(xué)習(xí)，氣氛濃厚。年過七旬的張大爺跟著比劃后笑道：“李老師教得細(xì)，我這老胳膊老腿也能跟上！”

　　這場(chǎng)以雷鋒精神為內(nèi)核的啟動(dòng)儀式，不僅讓24式太極拳在社區(qū)扎下新根，更點(diǎn)燃了全民參與科學(xué)健身的熱情。

　　聯(lián)誼盛會(huì)：多彩拳藝 共筑健康生活舞臺(tái)

　　3月3日下午，讓胡路區(qū)太極拳協(xié)會(huì)在悅園社區(qū)活動(dòng)室開展了一場(chǎng)別開生面的聯(lián)誼活動(dòng)。

　　來自悅園、新潮、奧林等七個(gè)太極拳輔導(dǎo)站的65名志愿者、太極拳習(xí)練者以及社區(qū)工作人員齊聚一堂，共同參與展演活動(dòng)。

　　在聯(lián)誼會(huì)啟動(dòng)儀式上，全體志愿者和太極拳習(xí)練者整齊劃一，集體表演了太極功夫扇，一招一式剛?cè)岵?jì)，盡顯太極魅力，瞬間點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛。隨后，各位志愿者和太極拳愛好者紛紛登臺(tái)，各展身手。紛紛展示陳式、二十四式、吳氏等各式太極拳和器械演練，盡顯太極魅力，贏得現(xiàn)場(chǎng)陣陣掌聲。

　　本次活動(dòng)將雷鋒精神、志愿者精神、大慶精神與太極拳精神完美融合，與全民健康緊密相連，生動(dòng)展現(xiàn)出大慶市太極拳的獨(dú)特魅力，描繪出一幅太極人綻放文明之花的靚麗畫卷。

　　氣功培訓(xùn)：八段錦韻 深植社區(qū)健身熱情

　　3月4日上午，讓胡路區(qū)太極拳協(xié)會(huì)在奧林二期會(huì)館開展了一場(chǎng)以“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康”為主題的2025年全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　共有來自讓胡路區(qū)和林甸縣的60名健身氣功志愿者和愛好者以及社區(qū)居民和社區(qū)工作人員參與活動(dòng)。

　　國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員齊淑霞現(xiàn)場(chǎng)授課，她不僅悉心闡述每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，手把手糾正學(xué)員們的姿勢(shì)，力求每位參與者都能掌握精髓。

　　老師細(xì)致的講解，學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)一步激發(fā)了大家對(duì)傳統(tǒng)健身項(xiàng)目的興趣和熱愛，并增進(jìn)了彼此間的友誼。

　　八虛拍打功：養(yǎng)生功法溫暖福利院 雷鋒精神春日綻新顏

　　3月5日，大慶市太極拳協(xié)會(huì)的20余名社會(huì)體育指導(dǎo)員，攜手大慶市養(yǎng)老服務(wù)中心、第一福利院，共同開啟了一場(chǎng)以“送健康送歡樂”為主題的全民健身聯(lián)誼活動(dòng)。

　　活動(dòng)在“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”的口號(hào)中開啟，拳友們展示八段錦、陳氏太極拳等，60余位老人與志愿者們齊聚一堂，欣賞精彩的表演，同時(shí)感受著傳統(tǒng)養(yǎng)生魅力。

　　太極拳協(xié)會(huì)副主席徐彥峰為福利院的老人們現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)八虛拍打功，大家跟著口訣拍打穴位，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。82歲王奶奶做完直呼“拍完整個(gè)人熱乎乎，中午能多吃兩碗飯”。

　　為讓老人隨時(shí)練習(xí)，指導(dǎo)員們貼心地準(zhǔn)備了圖文并茂的《八虛拍打功》宣傳單，老人們拿到后視若珍寶。

　　活動(dòng)尾聲，大家共同演練八虛拍打功，體現(xiàn)了健康中國(guó)和敬老愛老的文明風(fēng)尚。

　　大慶市太極拳協(xié)會(huì)的這一系列活動(dòng)，將雷鋒精神與太極文化深度融合，推動(dòng)全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展，為城市增添了一抹亮麗的健康底色。