和林格爾縣地處內(nèi)蒙古自治區(qū)中南部，呼和浩特市東南部，距離呼和浩特市區(qū)40公里左右，北靠呼和浩特市賽罕區(qū)和土默特左旗，西接托克托縣，南鄰清水河縣，東與烏蘭察布市涼城縣和山西省右玉縣等地毗鄰。盡管地處偏遠(yuǎn)，但和林格爾縣老體協(xié)代表隊(duì)對(duì)健身球操的熱愛與執(zhí)著卻從未因距離而減退。這支基層隊(duì)伍習(xí)練健身球操已有十幾年的時(shí)間，但此前從未參加過全國(guó)性的比賽。今年她們終于來到綏芬河，參加2025年全國(guó)老年人健身球操公開賽，圓了多年來的心愿。

　　在自選套路的比賽中，內(nèi)蒙古和林格爾縣老體協(xié)代表隊(duì)是唯一一支選擇雙球的隊(duì)伍，曲目節(jié)奏感十足，隊(duì)員們舞動(dòng)雙球，步伐輕盈，一招一式都顯得十分靈動(dòng)。“健身球操單球是比較普及了，但雙球還是很少。” 和林格爾縣老年文體協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)徐霞表示，自己習(xí)練健身球操已有將近20年，一直致力于推廣雙球項(xiàng)目。“我們從最基礎(chǔ)的雙球打法去教學(xué)，并且在下基層的時(shí)候，深入農(nóng)村推廣，希望可以帶動(dòng)更多的人，讓他們知道健身球操就是開始健身的一種最科學(xué)的健身方式，讓更多老年朋友保持健康，畢竟健身的最終目的就是健康。”

　　健身球操既是操也是舞，與各種舞蹈相結(jié)合可以表現(xiàn)出不同的風(fēng)格。和林格爾縣老體協(xié)代表隊(duì)此次選擇的曲風(fēng)是“恰恰”，并結(jié)合現(xiàn)代舞的元素。徐霞回憶道：”剛開始練習(xí)時(shí)確實(shí)有些困難，尤其是雙球比較難，兩邊的球容易交纏，不好伸展。但隊(duì)員們憑借十幾年的功底，稍加練習(xí)后就應(yīng)對(duì)自如了。“

　　此次能夠前來參賽，離不開當(dāng)?shù)乩象w協(xié)的大力支持。徐霞感嘆說，近年來，賽事活動(dòng)越來越公開化，面向全社會(huì)。她們通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)獲取到賽事信息后便報(bào)名參加。之前還擔(dān)心作為偏遠(yuǎn)縣級(jí)的隊(duì)伍可能不被允許參賽，沒想到卻得到了中國(guó)老體協(xié)的大力支持。來到綏芬河后，溫文主席還向她們傳達(dá)了許多暖心話，讓隊(duì)員們備受感動(dòng)。

　　在賽事期間也是收獲滿滿。看到了各種不同風(fēng)格的健身球操，尤其是男子健身球操的演繹，給她們留下了深刻的印象。除了比賽，綏芬河的一日游行程也讓她們感受到了溫暖。迎接時(shí)的康乃馨，良好的食宿條件，熱情的導(dǎo)游，都讓他們感受到了綏芬河的熱情與友好。導(dǎo)游不僅為他們講解了綏芬河的歷史，還幫他們拍照，讓她們充分領(lǐng)略了這座城市的魅力。

　　“以前雖然聽說過綏芬河，但從沒想到過自已有一天會(huì)來到這里。” 徐霞感慨道，這次的行程必將成為她們一生難忘的回憶。回去后也會(huì)和家鄉(xiāng)的親朋說起綏芬河——這個(gè)美麗的小鎮(zhèn)，空氣清新，景色宜人。提起去過的綏芬河博物館、愛情谷、白樺林，這些都令她們流連忘返。希望她們的故事可以激勵(lì)更多偏遠(yuǎn)地區(qū)的老年人勇敢地走出家門，參與到全民健身的活動(dòng)中來，追求健康、快樂的生活。(來源：中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)官網(wǎng) 文/徐敏 圖/李謙)