本報(bào)記者 部國(guó)華 林劍

　　登記、開(kāi)卡、做問(wèn)卷……家住上海楊浦區(qū)殷行街道工農(nóng)四村的施慧莉有條不紊地在街道黨群服務(wù)中心接受國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)。讓她驚喜的是，除了檢測(cè)報(bào)告，現(xiàn)場(chǎng)還有醫(yī)生進(jìn)行報(bào)告解讀，開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方，社會(huì)體育指導(dǎo)員根據(jù)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了“測(cè)評(píng)導(dǎo)練”的閉環(huán)。這是記者日前在上海采訪全國(guó)第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)時(shí)看到的一幕。

　　“我偶然在黨群服務(wù)中心一樓大屏幕上看到國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)宣傳，就來(lái)測(cè)測(cè)身體狀況。沒(méi)想到不但測(cè)了，還練了。回去之后我也會(huì)叫老伴、家里人、鄰居都來(lái)測(cè)一測(cè)。”施慧莉的興奮之情溢于言表。

　　記者從上海出發(fā)南下溫州，看到甌海區(qū)郭溪鎮(zhèn)塘下幼兒園的小朋友們也在監(jiān)測(cè)志愿者和老師們的幫助下進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。不同于針對(duì)成年人的檢測(cè)項(xiàng)目，這里增加了立定跳遠(yuǎn)、走平衡木、15米繞障礙跑等“適兒化”監(jiān)測(cè)項(xiàng)目。

　　目前，全國(guó)第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作正在全國(guó)各地有序展開(kāi)。作為全民健身工作的基礎(chǔ)性、法定性制度，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作自2000年開(kāi)展以來(lái)，每五年一次對(duì)國(guó)民體質(zhì)進(jìn)行“大體檢”，已成為評(píng)估全民健身工作成效的重要指標(biāo)，科學(xué)制定相關(guān)政策和規(guī)劃的重要依據(jù)，提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)的基礎(chǔ)前提。全國(guó)第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)以“體質(zhì)有評(píng)估、鍛煉有指導(dǎo)、慢病有預(yù)防”為價(jià)值定位，在圓滿完成體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作的同時(shí)，延展上下游服務(wù)鏈條，擦亮便民惠民底色。

　　多項(xiàng)新增指標(biāo)受關(guān)注

　　“BMI(身體質(zhì)量指數(shù))怎么樣，體內(nèi)的肌肉和脂肪含量占比多少，俯臥撐能做多少個(gè)，心肺耐力是多少……這些跟我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)、比較重要的身體素質(zhì)，在體質(zhì)監(jiān)測(cè)中都能夠得到體現(xiàn)。”上海市體育科研所體質(zhì)研究與健康指導(dǎo)中心主任王道介紹，上海市在全市六個(gè)監(jiān)測(cè)區(qū)對(duì)抽樣人群進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)，項(xiàng)目涵蓋三大維度，包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三個(gè)方面，其中，幼兒12項(xiàng)、成年人17項(xiàng)、老年人14項(xiàng)。體脂率測(cè)試、功率車測(cè)試、高抬腿測(cè)試這些與身體健康高度相關(guān)的體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)被納入新標(biāo)準(zhǔn)。第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)也是全面使用新版標(biāo)準(zhǔn)后的第一次全國(guó)范圍內(nèi)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)。

　　楊浦區(qū)市民王女士經(jīng)過(guò)了體脂率測(cè)試后，發(fā)現(xiàn)自己離標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)還有差距。“以前覺(jué)得自己瘦，體脂率應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，但這次發(fā)現(xiàn)自己的肌肉含量太低了，醫(yī)生建議我回去多運(yùn)動(dòng)。”拿到報(bào)告的王女士來(lái)到旁邊的練習(xí)區(qū)，社會(huì)體育指導(dǎo)員指導(dǎo)她進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練。王女士說(shuō)：“看著挺簡(jiǎn)單，但做起來(lái)還是有難度的。”

　　王道介紹，“標(biāo)準(zhǔn)出來(lái)以后，老百姓能夠更清楚地看到自己的薄弱點(diǎn)。這也是監(jiān)測(cè)的目的所在，不僅讓更多人接受體質(zhì)監(jiān)測(cè)，還要讓更多人真正地科學(xué)動(dòng)起來(lái)。”

　　打通科學(xué)健身“最后一公里”

　　如何讓更多人科學(xué)動(dòng)起來(lái)，將“你要好好運(yùn)動(dòng)了”轉(zhuǎn)變?yōu)榧?xì)化的、科學(xué)的、有針對(duì)性的個(gè)體運(yùn)動(dòng)方案？

　　在上海國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)現(xiàn)場(chǎng)，殷行社區(qū)衛(wèi)生中心醫(yī)生王文慧正拿著居民的國(guó)民體質(zhì)報(bào)告，進(jìn)一步詢問(wèn)起居情況和身體狀況，聯(lián)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)其他專業(yè)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康師，一起為參與市民開(kāi)具個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

　　“我們所在的殷行街道屬于老齡化程度較高的超大型社區(qū)，慢性病多發(fā)，目前就醫(yī)多數(shù)為比較傳統(tǒng)的‘尋醫(yī)問(wèn)藥模式’，主要依賴藥物治療疾病，主動(dòng)健康運(yùn)動(dòng)的意識(shí)薄弱。今年又是‘體重管理年’，這就需要全社會(huì)關(guān)注自己的健康問(wèn)題，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變生活方式等非藥物手段促進(jìn)健康，改善體質(zhì)。”王文慧說(shuō)。

　　王文慧是一名家庭醫(yī)生。楊浦區(qū)通過(guò)區(qū)校聯(lián)動(dòng)創(chuàng)新推出基于健康醫(yī)保理念的社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康師項(xiàng)目，區(qū)體育局、醫(yī)保局和衛(wèi)健委連同13個(gè)委辦局和12個(gè)街道共同推動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的基層健康治理新模式，出臺(tái)的三高共管規(guī)范指南也為開(kāi)具個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案提供了遵循。

　　王文慧說(shuō)：“我參與運(yùn)動(dòng)健康師項(xiàng)目已有3年時(shí)間了，經(jīng)過(guò)規(guī)范化運(yùn)動(dòng)健康師初級(jí)培訓(xùn)到進(jìn)階班培訓(xùn)，熟悉并掌握了運(yùn)動(dòng)處方制定的知識(shí)和技能，為更好地服務(wù)居民提供了支撐和引導(dǎo)，為我們?nèi)漆t(yī)師的日常診療提供了新思路和新方法。此外，我們還提供膳食制定、營(yíng)養(yǎng)建議、服藥指導(dǎo)、慢病隨訪等服務(wù)，并周期性隨訪和評(píng)估，定期調(diào)整，以期提高居民的健康素養(yǎng)，培養(yǎng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的健康意識(shí)，做好居民的健康守門人。”

　　全流程數(shù)字化將服務(wù)送到指尖

　　只要在手機(jī)上輕輕點(diǎn)擊，就能獲得檢測(cè)報(bào)告和個(gè)性化鍛煉建議，在體質(zhì)監(jiān)測(cè)現(xiàn)場(chǎng)，智能檢測(cè)儀、全數(shù)字流程管理是被提及最多的話題。

　　記者在監(jiān)測(cè)站點(diǎn)看到，智能體測(cè)儀可以快速完成身高、體重、體脂率、柔韌性等多項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)量，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)加密上傳至國(guó)家級(jí)體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(kù)，確保了信息安全與準(zhǔn)確性。掃碼支付寶“悅體測(cè)”小程序便可查詢個(gè)人電子報(bào)告，獲取體質(zhì)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)能力分析以及個(gè)性化的鍛煉建議。為了方便市民，上海市還開(kāi)發(fā)了微信小程序“科學(xué)健身加油站”，溫州還聯(lián)動(dòng)了“百姓運(yùn)動(dòng)碼”。

　　在溫州，5次參與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的“最美監(jiān)測(cè)員”潘榮波帶領(lǐng)工作人員對(duì)幼兒進(jìn)行監(jiān)測(cè)指導(dǎo)。她說(shuō)，現(xiàn)在的監(jiān)測(cè)年齡范圍越來(lái)越廣，安全性要求越來(lái)越高。通過(guò)大數(shù)據(jù)分析，監(jiān)測(cè)平臺(tái)能夠精準(zhǔn)刻畫人群健康畫像，為個(gè)性化健康干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。

　　體育總局科研所相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是一項(xiàng)促進(jìn)群眾健康的民生工程。希望通過(guò)開(kāi)展第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，廣泛宣傳體質(zhì)監(jiān)測(cè)意義，科普運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)，傳授科學(xué)健身技能，探索運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)模式。以體質(zhì)監(jiān)測(cè)為“基”、以體衛(wèi)融合為“橋”、以全民健康為“本”，共同繪就“健康中國(guó)”的壯美畫卷。